100 Μέτρα - Η εγκατάλειψη δεν είναι επιλογή - 100 metros Μαΐου 31, 2017 Add Comment Τις ερχόμενες μέρες βγαίνει στους κινηματογράφους μια ιδιαίτερη ταινία για όσους ασχολούνται με το τρίαθλο. Βασισμένη σε αληθινή ... Read More
Ο άνθρωπος που σηκώθηκε από τον καναπέ Μαΐου 25, 2017 Add Comment Ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να αφήνεις τη θαλπωρή και βεβαιότητα του καναπέ; Που δεν έχει τίποτα κοπιαστικό και πάντα είναι εκεί για σένα... Read More
Chaniathlon 2017 Triathlon - Αγώνας τριάθλου στα Χανιά Μαΐου 24, 2017 Add Comment Game on 🏊 🚴 🏃 😎 ! Τρίαθλο στα Χανιά ! Chaniathlon 2017 στις 4-6-2017 Read More
Ερωτηματολόγιο αξιολόγησης Project Road To AlmiraMan Μαΐου 23, 2017 Add Comment ✨ ✨ ✨ 🏊 🚴 🏃 ✨ ✨ Το Road to Almiran, ένα Project καταγραφής των 18 εβδομάδων προετοιμασίας μου για τον αγώνα αντοχής τριάλου Almira... Read More
Almira Swim - Αγώνας κολύμβησης στη Παραλία Κατερίνης Μαΐου 23, 2017 Add Comment Το διήμερο που έτρεξα το Almiraman στα πλαίσια παράλληλων αγώνων έγινε κι ένας κολυμβητικός αγώνας, το Almira Swim. 3 κατηγορίες, 10... Read More
6ο Ψάθαθλον 2017 - Race Report Μαΐου 22, 2017 Add Comment Tri day!!! Psathathlon day!!! Ομαδική συμμετοχή με Τάσο και Χρήστο. Ευχαριστώ για τη παρέα guys! 🏊 🚴 Read More
Almiraman 2017 Race report - Till I collapse (updated) Μαΐου 16, 2017 1 Comment AlmiraMan 2017 race report Τρίαθλο απόστασης Half Iron. 1900m κολύμπι, 90km ποδήλατο, 21km τρέξιμο. Read More
Road to Almiraman 18/18 - The end? Μαΐου 12, 2017 Add Comment Μετρώντας ...ώρες ... μέχρι την εκκίνηση! Read More
Brevets 2017 Greece - Όλη η λίστα των διοργανώσεων ποδηλατοτουρισμού αντοχής Μαΐου 11, 2017 Add Comment Όλη η λίστα των Brevet που διοργανώνονται στην Ελλάδα για το 2017. ...Απίστευτα πολλές επιλογές!!! (Τι είναι τα Brevet? ... Read More
Road to Almiraman 17/18 Μαΐου 10, 2017 Add Comment Προπονήσεις για το Almiraman. Εβδομάδα 17/18. Ελάχιστες μέρες μέχρι τη πιστολιά της εκκίνησης! (το άγχος είναι... εδώ, η μπλο... Read More
Fitness Motivation για νέους γονείς! Καρότο και μαστίγιο! Μαΐου 09, 2017 Add Comment Καρότο και μαστίγιο για νέους γονείς Οι δυο πιο σημαντικοί λόγοι να κινητοποιηθείς και να βρεις αυτή την εξτρά ώθηση που θες και να βάλ... Read More
Motivate your self ! Είσαι ο μόνος που μπορεί! Μαΐου 09, 2017 Add Comment 😔 😳 🚴 🚴 🚴 ✨ 🏊 🚴 🏃 ✨ Όταν έχεις αμφιβολίες, ρίξε μια ματιά πίσω για να ξαναπάρεις την ώθηση που χρειάζεσαι! Ακόμη και τα μ... Read More
Τα Meme του Almiraman Μαΐου 08, 2017 Add Comment Almira Man Φυσικά και το Almira Man δε θα μπορούσε να στερηθεί δημιουργικής φαντασίας, ειδικά τις δυο τελευταίες βδομάδες που ο ... Read More