Προσπαθώντας να κάνω υγιεινή ισορροπημένη διατροφή

Είναι δυνατόν να βγάλει κάποιος άκρη με το τι ακριβώς είναι η υγιεινή διατροφή; λίγο πρίν γίνω για δεύτερη φορά 19 χρονών, έχουν αλλάξει δε...

Read More

Ένα φρένο στο βάρος με καλύτερο θερμιδικό ισοζύγιο

Από κατασκευής του σύμπαντος, μετά το Big Bang δηλαδή που το τίποτε από μόνο του αποφάσισε να εκραγεί και να γίνει κάτι,  τα πάντα απομ...

Read More

Road to AlmiraMan 2/18

Μόλις τελείωσε  η βδομάδα  2/18 της προετοιμασίας μου για το Almiraman.  Τι είναι αυτό το AlmiraMan;  Πρόκειται για ένα αγώνα τρι...

Read More

Road to Almiraman 1/18

Μόλις τελείωσε  η βδομάδα  1/18 της προετοιμασίας μου για το Almiraman.  Τι είναι αυτό το AlmiraMan;  Πρόκειται για ένα αγώνα τριάθλ...

Read More

Αδικο να μη κάνεις στάση στο μανάβικο

Είμαι καθ' οδόν για το Imola καφέ στη Θηβών για ένα ακόμη μέτριο με μαύρη ζάχαρη Freddo Cappucino. Τον δ...

Read More