Life is too short to wait. Live Today!

Life is too short to wait. Live Today!
🇬🇷Father of three 👫🙆 Marathoner 🏃🏼 Triathlete🏊🚴🏼🏃🏼 Trumpeteer🎺 Novel Writer 📝 ✨✨✨

ΣΚ και ξεκούραση δεν πάνε πακέτο...

          Πως γίνεται τα περισσότερα ΣΚ να θέλω και μια επιπλέον μέρα για να ξεκουραστώ από το ΣΚ δε το έχω καταλάβει. Τελειώνει η βδομάδα, χαίρεσαι, νιώθεις ελαφρύτερος, ουφ φυσάς ξεφυσάς για τα στραβά της βδομάδας και χαίρεσαι για το διάλειμμα που έχεις ως τη Δευτέρα. Κάνεις τον προγραμματισμό σου, σκέφτεσαι, υπολογίζεις παρέες φίλους τι κολλάει και τι όχι στο πρόγραμμα σου και τελικά ξεκινάς να κάνεις το γούστο σου.

       Λιακάδα έξω χαρά θεού και τι καλύτερο από το να πάρω το ποδηλατάκι μου να βγώ το Σάββατο το μεσημέρι για μια βολτίτσα δίπλα στη Θάλασσα. Ποδηλατικά ρούχα, κράνος, γάντια, μάσκα προσώπου-λαιμού (αυτή του ληστή), νερό, φρούτα, λεφτά, κινητό, κλειδιά και μυαλό και ξεκίνησα για Μικρολίμανο.  Σε ένα μισάωρο έφτασα στον Ναυτικό όμιλο, συνάντησα  τον φαρμακοτρίφτη, ιστιοπλόο και ποδηλάτη τρία σε ένα και ξεκινήσαμε μια μικρή βόλτα παραλιακά. Γυαλό γυαλό η λιακάδα μας ζέστανε ευχάριστα ως τη Γλυφάδα.   Μια ωρίτσα  στάση δίπλα στη θάλασσα για καφέ και επιστροφή....

       Σύνολο 3 ώρες στο ποδήλατο πεντάλι. 39 χιλιόμετρα διαδρομή πήγαινε -έλα. Μα που πας ρε καραμήτρο? 3 ώρες συνεχόμενα ποδήλατο ενώ είσαι αγύμναστος?  Πτώμα το βράδυ καθότι απροπόνητος και σα να μην έφτανε αυτό  καθυστέρησα να κοιμηθώ το βράδυ του Σαββάτου. Μέγα λάθος καθότι η Κυριακή ήταν πιο άγρια...


     Έγερση 5 παρά -βάρβαρη ώρα το ξέρω- και αναχώρηση με το λεωφορείο... Ευτυχώς κοιμήθηκα ένα δύωρο στο δρόμο και φόρτισα λίγο ακόμη τις μπαταρίες ...
Εντέλει 10 παρά ήμουν στη κορυφή της Στύγας στα Καλάβρυτα καβάλα στο σανίδι και ξεκινήσαμε με τη παρέα τη μάχη των καταβάσεων...   Πόσο να αντέξω σερί? Μία ώρα? Δύο???  στο τέλος... κλάταρα! :-) Out of charge, χαμήλ μπατάρ, dead meat που λένε.  Έκανα ένα καλό διαλείμματα και έδωσα μάχη μια ώρα ακόμη να ανεβοκατεβαίνω και να τσουλάω στις πλαγιές.
Αυτό ήταν, 3 ώρες άντεξα συνολικά και μετά πόδια χέρια σώμα δε ανταποκρίνονταν στις εντολές. Στο τέλος τσούλαγα με μερική απάθεια σα αρκουδάκι χωρίς Duracell, σκεφτόμουν ότι εδώ ετοιμάζομαι να στρίψω, και κάπου εδώ εμπρός ΠΑΜΕ για τη στροφή, έλα και τελειώνει η πίστα, όπα και φεύγω για τα δέντρα, με χάνεετεεεεεεεε, πατερ ημών.... ευτυχώς άκουγαν τα πόδια πριν το "ο εν της ουρανοίς"...

       Συμπεράσματα του ΣΚ.  Στα 32 μου,  25 κιλά βαρύτερος από το φυσιολογικό, τo μέγιστο ημερήσιο εντονης δραστηριότητας περιορίζεται στις 3 ώρες. Μετά είμαι να μπω σε μια σάουνα, να λιώσω σε ένα SPA, να χαλαρώσω σε μια θερμαινόμενη πισίνα και να ξεραθώ στον ύπνο για πολλές πολλές ώρες...  Άρα κάτι πρέπει να γίνει με την εξίσωση, επειδή τα χρόνια ανεβαίνουν τα κιλά πρέπει να κατέβουν για να μείνουμε στις 3 ώρες δράσης....  

Αυτά,  σε αφήνω μοναδικέ μου αναγνώστη, πάω να ξανα-κοιμηθώ να ξεκλέψω λίγο ακόμη ύπνο...   Οοουυυααάχχχ! Πω πω νύσταααααααα!




Previous
Next Post »

6 σχόλια

Click here for σχόλια
Coula
admin
7 Μαρτίου 2012 - 10:23 π.μ. ×

Κοιτα να ξεκουραζσαι περισσοτερο γιατι επονται τα δυσκολα.

καλημερα

Reply
avatar
Christos K.
admin
9 Μαρτίου 2012 - 11:08 π.μ. ×

Αυτό που σου λέει η Κούλα, κράτα δυνάμεις γιατί θα τις χρειαστείς!

Ενταξει προφανώς επέλεξες να κάνεις κάποιες δραστηριότητες γι αυτό δεν ξεκουράστηκες, αλλά αυτό το ΣΚ μπορείς να χαλαρώσεις και να κάνεις τις δουλειές του σπιτιού! :PPP
Κι αυτές μια χαρά άσκηση είναι!!

Καλημέρα!!

Reply
avatar
Elkador
admin
9 Μαρτίου 2012 - 8:27 μ.μ. ×

Δυστηχώς η ξεκούραση δε μπαίνει σε τάπερ να μαζέψω λίγη...

Reply
avatar
Elkador
admin
9 Μαρτίου 2012 - 8:28 μ.μ. ×

Δουλείεεεςςςς! Πολλές δουλειέεεεςςςςς! Πνίγομαιιι! Γκουχ γκουχ!!!!!!! :-P

Reply
avatar
27 Μαρτίου 2012 - 7:36 μ.μ. ×

Τώρα που ξεκινάω πιο δυναμικά να σε κάνω λες alter ego blog φιλενάδε! Είμαι ώρα εδώ και πολύ με άρεσες! Να είσαι καλά!

Reply
avatar
Elkador
admin
26 Δεκεμβρίου 2014 - 11:36 μ.μ. ×

Μα τι αγενής! Τόσο καιρό δεν τον είχα πάρει χαμπάρι να απαντήσω! Ευχαριστώ για τα καλά λόγια. Φροντίζω για τη διασκέδαση σας αν και όχι και τόσο τακτικός με το blog! Γενικά αν δεν έχω κάτι καλό να γράψω/πω/μοιραστώ το βουλώνω. Όπως και να'χει ευχαριστώ! :-)

Reply
avatar