Σατανιασμένη προπόνηση, σατανίαση και θάνατος από καύσωνα

Ναι, τι νόμιζες, ότι δε μπορώ να βάλω λίγο "ουόξω από εδώ" σε τίτλο post? Έχοντας δέκα μέρες να ανέβω στη σέλα γ...

Read More

Πρόγραμμα προπόνησης τριάθλου Super Sprint 6 εβδομάδων

Πρόγραμμα προπόνησης 6 εβδομάδων για συμμετοχή σε Super Sprint Τρίαθλο Το Σεπτέμβρη θα πάρω μέρος σε κάτι πολύ γρήγο...

Read More

Πως να τερματίσεις επιτυχώς το πρώτο σου τρίαθλο. Online Σειρά μαθήματων! (UPDATED)

UPDATE 18-11-2017 Ο οδηγός "How to Successfully complete your first triathlon" έχει αποσυρθεί από τον δημιουργό καθώς ενημερ...

Read More

Θα προπονηθείς επιτέλους για τον αγώνα βρε όργιο?

Ο Master Trainer μου, Yoda, αποφάσισε ότι ο καλύτερος τρόπος να κάνουμε λίγο εντατική λιποδιάλυση είναι να κάνουμε λίγοοοοο προπόνηση σ...

Read More

Road to AlmiraMan 2/18

Μόλις τελείωσε  η βδομάδα  2/18 της προετοιμασίας μου για το Almiraman.  Τι είναι αυτό το AlmiraMan;  Πρόκειται για ένα αγώνα τρι...

Read More

Road to Almiraman 1/18

Μόλις τελείωσε  η βδομάδα  1/18 της προετοιμασίας μου για το Almiraman.  Τι είναι αυτό το AlmiraMan;  Πρόκειται για ένα αγώνα τριάθλ...

Read More